https://bicycletouringpro.com/cure-your-depression/
Eu acho que sim. Um exercício se praticado com insistência cura males mentais como depressao , ansiedade, depressão e sintomas mais graves.
Mas planeje uma viagem longa. Tipo 1000km. Leve o mínimo e curta as surpresas do caminho. Finja ser como um andarilho. Mas é bom levar $$ pra dormir em pousada ou hotel. Depois de 3 dias você verá outras cores na paisagem. Você nem vai lembrar de stress ou depressão.
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